¿Qué son las mallas de MMA?
Las mallas de MMA son prendas de compresión diseñadas específicamente para el entrenamiento de grappling y MMA. Se combinan habitualmente con el rashguard y los fightshorts para completar el equipamiento técnico del luchador, ofreciendo comodidad, libertad de movimiento y protección durante las sesiones de entrenamiento.
¿Mallas largas o cortas?
- Mallas largas: Mayor cobertura de las piernas, mejor protección contra los roces con el tatami y las bacterias. Ideales para entrenamientos intensivos de grappling en el suelo.
- Mallas cortas (spats): Más frescas y cómodas. Perfectas para entrenamientos donde se combina trabajo de pie y suelo, o en ambientes más cálidos.
La elección entre largas y cortas depende de tus preferencias personales y las condiciones del entrenamiento.
¿Por qué usar mallas en el entrenamiento de MMA?
- Comodidad y libertad de movimiento: El tejido elástico de compresión se adapta perfectamente al cuerpo sin limitar las técnicas.
- Protección abrasiva: Reducen los roces con el tatami durante el trabajo en el suelo.
- Barrera higiénica: Minimizan el contacto directo de la piel con el tatami, protegiendo de hongos y bacterias.
- Efecto térmico: Mantienen la musculatura de las piernas en temperatura durante todo el entrenamiento.
Consejos para elegir y cuidar tus mallas de MMA
- Deben quedar ajustadas como una segunda piel, sin comprimir en exceso ni limitar el movimiento.
- Lavar siempre con agua fría. No usar secadora para preservar la elasticidad del tejido.
- Se complementan perfectamente con el rashguard y los fightshorts para un equipamiento completo.